■持ち物 【レッスン開始前】 ・会員証 → アプリがあればOK ・ウェア（ブラトップ、スパッツ） ・レッスン中の汗拭き用タオル ・ヨガマット →レンタルもある ・ラグ ・水 →水素水のボトル ・ヘアゴム ーーーーーーーーーーーーーーーー 【レッスン終了後】 ・…

今使っているのは、FURLAのミニ財布です。 これは長財布時代に、旅行用に小さい財布が欲しくて購入したものです。 今はこれがメイン財布になっています。 財布の中身 ■免許証 ■保険証 ■キャッシュカード ■ポイントカード２枚（ライフ、ミナピタ） ■クレジッ…

こんにちは。 ミニマリストやまです。 本日はミニマリストだけど持っているものを紹介したいと思います。 ミニマリス卜だから捨てなくてはいけないと考えてしまっている方や、 捨てるか捨てないか迷っている方の参考になれば幸いです。 ①ベッド 何度か捨てよ…

これだけは知っておきたい「マーケティング」の基本と常識 改訂版 作者:大山秀一 発売日: 2016/03/20 メディア: 単行本（ソフトカバー） 本との出会い 初めはWEBマーケティングの本を読もうと思っていましたが、そもそもマーケティングについての知識がゼロ…

神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す [ 樺沢紫苑 ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る 本との出会い はじめに 序章 最高の人生を手に入れる「神・時間術」４つの法則 第１原則 「集中力」を中心に時間を考える 第２原則 集中力を「リセット」して時…

どうも。ヤマグチです。 本日はミニマリストの私が持っている家電を紹介します。 この記事はこんな方に向けに書いてます。 ・ミニマリストの生活を知りたい ・何を残して、何を捨てるか悩んでいる方 ・これから一人暮らしを始める方で何から揃えたらいいかわ…

どうも。ヤマグチです。 本日は私がテレビを手放した話をしようと思います。 2020年の大きな出来事の一つです。 ライフスタイルが大きく変化し、ミニマリストにも磨きがかかったように思います。 ちなみに、テレビと外付けハードディスクはメルカリ、テレビ…